#每秒都值得记录
怀孕路上我走了不少弯路，现在已经生完健康女宝宝一年多了，总结了超全备孕攻略。
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本文备孕干货重点
10个自测生育力的方法
备孕时间
备孕检查项目
备孕注意事项
备孕营养
暖宫汤
怀孕症状
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做好准备，放宽心态，我们都会好孕。
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怀孕中期，很多准妈妈出现嗯嗯困难的情况。
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我从怀孕初期开始吃lifespace孕妇益生菌，便秘的情况也很少出现，lifesapce孕妇益生菌是澳洲大品牌，有TGA认证，每粒含有255亿活性菌株15种孕妈专属活菌，其中HN019帮
忙嗯嗯更畅快，还有HN001可以帮助平衡血糖，糖筛糖耐都能一次过。
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在怀孕的280天和宝宝出生后的720天被叫做生命1000天，在这个时候妈妈的菌群会从胎盘和产道传输给宝宝，妈妈肠道环境好了，宝宝的健康也差不了。
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lifespace孕期益生菌孕期、哺乳期都可以吃，均衡肠道菌群，成分干净，每天1粒，整个孕期轻松实现拉屎自由。
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我是小哈，我们一起好孕。
#备孕 #怀孕备孕接好孕 #科学备孕 #孕期便秘大作战 #孕期控糖 #孕期营养 #孕期吃什么 #孕妇益生菌#lifespace益生菌
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在怀孕的280天和宝宝出生后的720天被叫做生命1000天，在这个时候妈妈的菌群会从胎盘和产道传输给宝宝，妈妈肠道环境好了，宝宝的健康也差不了。
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这个益生菌真的有用嘛！我姐怀孕一直便秘很难受，想给她安排，哪里可以入呀
lifespace孕妇益生菌确实很不错，618给我老婆囤了不少，也算是帮到她啦
哈哈哈哈哈我也是孕期买了这个益生菌，放心吃喝没问题
我AMH1.68,第一个月备孕就怀了
